13:30-14:00

Подключение к площадке

14:00 – 14:10

Приветственное слово

14:10 – 14:55

Доклад «Санпросвет работа в 21 веке, перезагрузка».

Образовательная цель: представить обзор научных открытий конца 20 – начала 21 века в области здоровьесбережения и обсудить возможность и необходимость изменить содержание санпросвет работы /гигиенического воспитания населения

Докладчик: Цуцунава Марина Рагимовна – BSc, MS, ассистент кафедры гериатрии, пропедевтики и управления в сестринской деятельности «СЗ ГМУ им. И.И. Мечникова»

14:55 – 15:05

Дискуссия

15:05 – 15:50

Доклад «Ешь. Учись. Живи долго.»

Образовательная цель:

Провести самодиагностику организма, определить свое пищеварение и способы его улучшения, научиться определять уровень токсинов в организме, узнать, как их не накапливать и простые способы очищения, научиться легко считать и балансировать белки, жиры и углеводы.

Докладчик: Зубарева Светлана Петровна – сертифицированный специалист по нутрициологии и диетологии, консультант направления Health-coaching, food-сопровождения и психосоматики питания. Специалист по пульсовой диагностике и аюрведе. Провела более 300 консультаций по питанию, здоровью и долголетию.

15:50 – 16:00

Дискуссия

16:00 – 16:45

Доклад «Физиология успеха, или как управлять собой и другими»

Образовательная цель:

Обсудить механизмы, лежащие в основе успеха в личной жизни и работе, научить восстанавливаться после любых психофизиологических нагрузок, управлять своим здоровьем, внешностью, другими людьми и событиями по универсальными для каждого человека законам - законами физиологии.
Продемонстрировать, как приобрести авторитет в глаза коллег и подчиненных, заставить подчиненных работать без материального стимула, об адреналине как средстве манипулятивной психологии.
Поделиться методами быстрого увеличения работоспособности.

Докладчик: Минвалеев Ринад Султанович – российский физиолог, исследователь традиционных систем оздоровления, кандидат биологических наук, профессор Санкт-Петербургского государственного университета, автор книги «Вся правда о диетах, или Как похудеть без вреда для здоровья. Очерки прикладной физиологии» Популяризатор физиологического подхода к вопросам оздоровления души и тела. Уделяет большое внимание развенчанию мифов оздоровления

16:45 – 16:55

Дискуссия

16:55 – 17:40

Доклад: «Как тренировать мозг: стратегии и способы эффективной и быстрой работы мозга

Образовательная цель: Рассмотреть подходы к расширению осознанного использования того, что нам подарила природа; как можно снимать барьеры, мешающие эффективной работе мозга; как можно еще больше «ускорять» работу мозга или продлевать ее на нужном уровне, когда это становится необходимо.

Докладчик: Треногов Андрей Васильевич – медицинский психолог, врач-психотерапевт, организатор образовательной деятельности, инструктор по тренировке памяти, коуч, бизнес-тренер, автор метода психологической коррекции на основе зеркальных нейронов. Создатель и генеральный директор компании «Катализатор образовательных технологий». Официальный представитель университета генеративных изменений (IAGC) в России, партнер Академии трансформации Ростелеком.

17:40-17:55

Дискуссия и ответы на вопросы